Über mich

Ich bin verheiratet, habe zwei erwachsene Töchter und lebe mit meiner Familie in Göppingen.

Meine langjährige Übungspraxis in Achtsamkeit begleitet mich bereits seit vielen Jahren – meine Meditations- und Yogapraxis seit 2020. Ich bin zertifizierte MBSR-Lehrerin (Ausbildung: Institut für Achtsamkeit – Dr. Linda Lehrhaupt), Mitglied im MBSR-Verband und biete laufend MBSR-Kurse sowie Vertiefungsabende und weitere Achtsamkeitsformate für Erwachsene und Kinder an.

Durch persönliche Meditations- und Achtsamkeitsbegleitung u.a. durch Marie Mannschatz (Meditationsbegleitung) und Nils Altner (Supervisor) sowie regelmäßigen Aus- und Weiterbildungen im Benediktushof in Holzkirchen ist es mir möglich, meine Fachkenntnisse und mein eigenes Empfinden dauerhaft auszubauen und zu stärken.

Hauptberuflich bin ich Sparkassen-Betriebswirtin und habe dort langjährige Erfahrungen und Kompetenzen in verschiedenen Fachbereichen und durch die Mitarbeit in unterschiedlichen Projekten sammeln dürfen.

Seit Jahren engagiere ich mich auch in meiner Freizeit in verschiedenen Projekten und Vereinen. Zum Beispiel bin ich in meinem örtlichen Chorverein als ehrenamtliche Referentin für die Presse- und Öffentlichkeitsarbeit sowie die Ausgestaltung der Website und der Sozialen Medien verantwortlich.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, das MBSR-Achtsamkeits-Training und das Verständnis für ein achtsames Leben mit vielen Menschen zu teilen und zu lehren.